牙(yá)膏(gāo)是每个人(rén)每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东西，我们(men)只知道(dào)豫n是河南哪里的车牌它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě豫n是河南哪里的车牌)豫n是河南哪里的车牌搭配(pèi)对(duì)促进(jìn)肌肤(fū)的(de)新陈代(dài)谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有效(xiào)。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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