黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品(p台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思ǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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