生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种元首制的实质是什么，元首制的内容(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友都(dōu)理解(jiě),生茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必(bì)定影(yǐng)响(xiǎng)的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟(shú)茶是质量风(fēng)格(gé)天壤(rǎng)之别的(de)两种茶(chá)品(pǐn),应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特(tè)别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不(bù)要(yào)接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(huò)出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道(dào)，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶所需求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据(jù)实际状况把握(wò)冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分(fēn)入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十(shí)足(zú)，所以夏天的时(shí)分能(néng)够弄得冷一(yī)些(xiē),或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在(zài)要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下(xià)，选择最(zuì)适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶(chá)量(liàng)适合(hé)不改(gǎi)动的状况下(xià)把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的(de)心态泡出最(zuì)优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华(huá)更(gèng)是撒播至今且(qiě)又(yòu)到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精(jīng)力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围(wéi)和谐(xié)一(yī)致(zhì)，如(rú)高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个(gè)部(bù)位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶(chá)汤(tāng)的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的(de)次数(shù)太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的(de)选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压(yā)茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少一点，但凡事(shì)都(dōu)适(shì)皆最(zuì)佳!现在市场上的(de)普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先(xiān)用茶锥或许茶刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝(hē)浓茶重口感的(de)可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩(suō)短(duǎn);别(bié)的还(hái)可依(yī)据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般(bān)快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡(pào)的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的(de)一种日子品尝，更是(shì)一(yī)种安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多(duō)少决(jué)议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还具(jù)有进(jìn)步茶(chá)叶净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(h元首制的实质是什么，元首制的内容ú)：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也(yě)不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一(yī)点的(de)、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用(yòng)玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有所不(bù)同，普洱(ěr)茶的冲泡最(zuì)好(hǎo)是(shì)用盖碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没(méi)有这两样东西还(hái)能够用能够当壶又(yòu)能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太长，一般(bān)是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖(gài)子(zi)，因为在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收(shōu)杂(zá)气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一(yī)种传统包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的(de)普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布异(yì)味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需(xū)求留意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏茶叶(yè)地址的温(wēn)度和(hé)湿度(dù)的改动规(guī)则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认为普洱茶发明(míng)一个(gè)洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的(de)外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶(chá)饼外(wài)形(xíng)要(yào)求形状匀整(zhěng)规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔(tī)透是(shì)高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化学成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的(de)效(xiào)果下，构成(chéng)的(de)新物(wù)质发生的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔(láng)香(xiāng)等，总归(guī)是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时(shí)，经(jīng)血会(huì)消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对(duì)铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补血药(yào)中的铁结石发(fā)生(shēng)沉积(jī)的现(xiàn)象，不(bù)利于(yú)经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进产期期间，构(gòu)成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时(shí)还会(huì)呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的(de)上(shàng)升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对(duì)防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和(h元首制的实质是什么，元首制的内容é)吸(xī)收，维生素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇(chún)分(fēn)泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇(chún)的(de)含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身(shēn)效(xiào)果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只能(néng)去脂肪(fáng)并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量(liàng)的(de)上升(shēng)，按(àn)捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及(jí)按(àn)捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料(liào)标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及(jí)血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或(huò)扩张压(yā)增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导(dǎo)致(zhì)冠(guān)心病，与(yǔ)高(gāo)血(xuè)压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的(de)功用及儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶(chá)黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明(míng)是人体变老的(de)机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维(wéi)生(shēng)素(sù)C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药(yào)的(de)维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的(de)搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必(bì)定(dìng)了(le)普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚(yà)硝基化合物(wù)的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶(chá)素物(wù)质(zhì)某些能活化导致癌特(tè)的(de)酶系(xì)，面具还(hái)可直(zhí)接和(hé)亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物的(de)数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶(chá)都(dōu)的癌(ái)症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人还能够(gòu)使一(yī)个在开(kāi)展癌(ái)症(zhèng)进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地(dì)经过增强机(jī)休的(de)免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为(wèi)普洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺(nà)肾(shèn)小管(guǎn)水的(de)再吸收(shōu)等(děng)机制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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