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knocked什么意思，knocking什么意思冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源(yuán)于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动(dòng)，促(cù)进(jìn)身体(tǐ)的(de)循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮(yǐn)用可(kě)以提神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还(hái)可以在(zài)运(yùn)动前喝(hē)冰美式(shì)，有助(zhù)于加(jiā)速脂肪的消耗，从而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美(měi)式较热(rè)美式添(tiān)加(jiā)更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的水，由此(cǐ)导致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降(jiàng)温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比热美式，没(méi)有(yǒu)那么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，knocked什么意思，knocking什么意思而热美(měi)式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰(bīng)美式(shì)的口感(gǎn)清爽(shuǎng)，热美(měi)式的(de)口感相对更加(jiā)的(de)醇厚，而市面(miàn)上(shàng)推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数(shù)值并不是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行(xíng)。