初中女生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考女子(zi)800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全(quán)程者(zhě)，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋(xié)子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋(xié)子(zi)会不会太松。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能(néng)量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢。

　　在(zài)队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸(xī)速度，不要频频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的负担。

　　跑前(qián)放(fàng)松(sōng)好自己的身体，自(zì)己(jǐ)的思想，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张的话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某(mǒu)一建夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭(jiàn)筑物或者(zhě)某一物体作为目标(biāo)，当跑过(guò)这个位置的时候，就(jiù)意(yì)味(wèi)着又跑过了一(yī)圈，这样会(huì)更有动力往前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合格？

　　根据(jù)国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn)，以初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其(qí)余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn)中相关(guān)要求。

　　中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项(xiàng)目不尽相同，应(yīng)到相关部(bù)门进行更(gèng)准确的咨询(xún)。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出(chū)发，起跑口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏(tà)进跑(pǎo)道(dào)左侧跑(pǎo)道线，遵循(xún)右侧超越田径(jìng)规则。

　　考试过程中(zhōng)考生无(wú)犯规现象，记(jì)为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn)，不得由他人(rén)代跑，借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩，不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人(rén)左右编为一组，每个考(kǎo)生一次考试(shì)机会。

　　参(cān)考资料来源：百度(dù)百科(kē)-体育中考

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