踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的(de)运(yùn)动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经(jīng)发育完全(quán)了(le)，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的(de)时(shí)候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适(shì)合自(zì)己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实(shí)球(qiú)衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足(zú)球运(yùn)动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不(bù)符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边(biān)，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而(ér)个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特(tè)别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的(de)范(fàn)围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显，但(dàn)到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常到了现场看(kàn)球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的(de)结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对(duì)手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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