牙(yá)膏是每(měi)个人每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么加入清水(shuǐ)作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然(rán)后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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