黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)改善(shàn)便秘(mì)，还可以(yǐ)一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状(zhuàng)。

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　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还(hái)入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵(guì)的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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