莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量(liàng)的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为我国最穷的5个城市，哪一个省最穷(wèi)莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出(chū)色(sè)的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分明(míng)显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太我国最穷的5个城市，哪一个省最穷(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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