张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的(de)感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤(jīn)的(de)她其(qí)实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路(lù)还是非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时(shí)间(jiān)紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一(yī)个(gè)时代(dài)是有关(guān)系的，和(hé)一个人(rén)的(de)认知也是有关系的(de)，大部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的(de)，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心(xīn)。同时也(yě)为(wèi)自(zì)己(jǐ)能够(gòu)坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)蜗牛是不是昆虫类也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更更相信自(zì)己的(de)能力。

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