莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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