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2l是多少毫升 2l是多少升冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是(shì)可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖(kā)啡豆等(děng)物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的(de)循环和新陈(chén)代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分(fēn)，从(cóng)而消(xiāo)除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善(shàn)便秘(mì)。此外(wài)，还可(kě)以在运(yùn)动(dòng)前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美式(shì)和热美(měi)式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美式二者的量是有(yǒu)区(qū)别的。

　　在(zài)美(měi)式制作(zuò)过程(chéng)中，冰美式较(jiào)热美(měi)式添加更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰(bīng)美式(shì)的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差别(bié)的(de)，主要区(qū)别在于不同(tóng)店用(yòng)的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以(yǐ)不会(huì)产(chǎn)生(shēng)酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有(2l是多少毫升 2l是多少升yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热美式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热(rè)美式的口(kǒu)感(gǎn)相(xiāng)对更加的(de)醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并(bìng)不是(shì)适合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不行。