久红瓜有养分吗

　　久红瓜是有养分的(de)。

　　久红瓜每100克果(guǒ)肉含水分(fēn)90-93克(kè)、碳水化合物9.8克(kè)、维(wéi)生素C29-39毫克，还含(hán)有少(shǎo)数蛋(dàn)白质(zhì)、脂(zhī)肪(fáng)、矿物(wù)质及其他维生素(sù)等。

　　沙白瓜含有多种(zhǒng)人(rén)体所(suǒ)需的养分(fēn)成分(fēn)和有利物质，如(rú)很多的蔗糖、果糖、葡萄糖(táng)，丰厚(hòu)的维生素(sù)C，有机酸、氨基酸(suān)以(yǐ)及钙、磷、铁(tiě)等矿物质 ，且具(jù)有特别的诱人(rén)芳香，养(yǎng)分丰(fēng)厚。

久红瓜怎样挑甜的

　　1、看(kàn)瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜蒂未天然掉落(luò)归于二次(cì)加(jiā)工，挑(tiāo)选天然熟的(de)瓜(guā)比较(jiào)甜。

　　2、看色彩：外表为蜡(là)黄色的久(jiǔ)红瓜为佳品。

　　3、闻气味：有浓郁香(xiān戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画g)瓜气味的瓜为好(hǎo)瓜。

　　4、用手指弹一弹：有颤音呈现的瓜质量比(bǐ)较不错。

久红(hóng)瓜怎样挑甜的

　　久红瓜挑甜(tián)的主要从(cóng)以下(xià)几个方面判别：

　　看瓜蒂：瓜蒂(dì)天然(rán)掉落的是天然熟，瓜蒂(dì)未天然(rán)掉落归于二次加工(gōng)，挑选天然熟的瓜(guā)比较甜。

　　看色彩：外表(biǎo)为蜡黄色的久红瓜(guā)为佳品。

　　闻气味：有浓(nóng)郁(yù)香瓜气味的(de)瓜为好(hǎo)瓜。

　　用(yòng)手指弹一弹：有颤音呈(chéng)现的瓜质量(liàng)比(bǐ)较不错。

　　久红瓜具有清(qīng)暑热、解烦(fán)渴、利小便的成效，还有促进血液循(xún)环、协(xié)助消(xiāo)化、改进视力、维护肝脏等(děng)效果(guǒ)。

　　九红瓜为葫芦科植物甜(tián)瓜的果实，又名甘(gān)瓜、香瓜(guā)、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医以(yǐ)为，甜瓜味(wèi)甘，性寒(hán)。

　　归心(xīn)、胃经。

　　具有(yǒu)清暑热，解(jiě)烦渴，利小便(biàn)的成效(xiào)。

　　主治暑(shǔ)热烦渴，小(xiǎo)便晦气，暑热(rè)下痢(lì)腹痛等病症(zhèng)。

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