生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下(xià)的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾(shí)以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制造，却(què)能发生(shēng)两种不同的茶(chá)叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各(gè)地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶(chá)友(yǒu)都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡(pào)法不(bù)必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际(jì)状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均(jūn)匀的分入小杯(bēi)中，温(wēn)了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开始(shǐ)泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的(de)心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣(qù)、三个(gè)得味”之说(shuō)，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理素(sù)质不太好(hǎo)的(de)茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改动而(ér)改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下，选择最适合(hé)的(de)器皿和品(pǐn)茗(míng)艺(yì)境(jìng)，在投(tóu)茶量(liàng)适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其(qí)间(jiān)，方(fāng)能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明(míng)的精力享用(yòng)就应该(gāi)在高雅的环(huán)境中进(jìn)行的，品茗(míng)之境(jìng)须(xū)和其(qí)文明(míng)氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅古典的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的(de)味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过(guò)少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水，凡契合国家规定(dìng)饮用(yòng)水目(mù)标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶，一般散茶可(kě)多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，但凡(fán)事(shì)都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡一会(huì);反则缩短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一(yī)种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入(rù)公正杯(bēi)中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还具有进步(bù)茶(chá)叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好的(de)表现出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失(shī)为(wèi)冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡办法应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如(rú)没有(yǒu)这两样东西还能(néng)够用能够当(dāng)壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲太(tài)长，一(yī)般是经过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要(yào)超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要(yào)盖(gài)盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气的环境(jìng)中后发(fā)酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包xíng)忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来(lái)的普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的(de)材料(liào)和(hé)方法，有助(zhù)于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次(cì)量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻(kè)一(yī)久，就(jiù)会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度(dù)和(hé)湿度的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形(xíng)要求(qiú)形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色(sè)均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香(xiāng)气(qì)的纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学(xué)成(chéng)分在微生物和(hé)酶的效果下，构成(chéng)的新(xīn)物(wù)质(zhì)发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的最高境地也(yě)便是(shì)咱们(men)常说的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他异(yì)味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期(qī)降(jiàng)临不适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生(shēng)理期降暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构成(chéng)心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环(huán)按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿(ér)健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的(de)妇(fù)女，除了(le)头晕(yūn)和浑(hún)身乏力(lì)之外(wài)，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差(chà)等现(xiàn)象，若再喝太(tài)多普洱(ěr)茶更(gèng)会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成(chéng)分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因(yīn)人体代谢失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能(néng)够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的(de)上升，按(àn)捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冠心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是(shì)防(fáng)治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用(yòng)等(děng)，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化(huà)效果的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不(bù)只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余(yú)种不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包茶(chá)叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的构成(chéng)具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚类化合(hé)物和儿(ér)茶(chá)素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌(ái)代(dài)谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促(cù)进(jìn)，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌(ái)症(zhèng)发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中(zhōng)的(de)化学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意(yì)味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌才(cái)能(néng)要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机休的免疫功(gōng)用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能(néng)够添加消化道的活(huó)动(dòng)，因此就有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而(ér)处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效果。

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