牙膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西(xī)，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为(wèi)大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的(de)新陈代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在(z102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码ài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大(dà)的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们(men)还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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