近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一(yī)直(zhí)在传递(dì)的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的(de)网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每(měi)天(tiān)心神不(bù)宁，铜的化合价怎么判断+2和+1的区别，汞的化合价但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什(shén)么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)中(zhōng)铜的化合价怎么判断+2和+1的区别，汞的化合价，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均(jūn)每(měi)周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(铜的化合价怎么判断+2和+1的区别，汞的化合价ér)言之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带货。而一(yī)年(nián)过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大(dà)家日常生(shēng)活(huó)回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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