随着社会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手自我解(jiknocked什么意思，knocking什么意思ě)决生理需求，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不是(shì)很清楚，其(qí)实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求对(duì)身体的(de)健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有了生理需(xū)求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)心理和(hé)精(jīng)神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的(de)概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱(ài)自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话(huà)，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如(rú)此的(de)话，也可(kě)能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻之间的(de)感情。

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