随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都(dōu)听(tīng)说过(guò)，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的(de)人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而(ér)且有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促(cù)进睡眠还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细(xì)菌(j科长相当于什么级别？ūn)传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼(téng)痛(tòng)难忍(rěn)的时(shí)候，适当(dāng)的(de)解决(jué)一下生理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于(yú)女性朋友来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

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更好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么(me)多的好处(chù)，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能(néng)会(huì)让女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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