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什么是步频和步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用的步数(shù)，每个人是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一步(bù)的长(zhǎng)度(dù)，短跑和(hé)中(zhōng)长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概(gài)就(jiù)是一(yī)步两米这样(yàng)子。

什么是步(bù)频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频(pín)就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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