莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害hàn)川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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