很多人看_D是什么意思，_3是什么意思过大力水手(shǒu)，而这个剧情晌敬「卜派吃了(le)菠菜，力量瞬间暴增，打败布鲁托，拯救奥莉薇(wēi)」更是该卡(kǎ)通的经典。

　　然而(ér)这个剧宴携慎情不是(shì)虚构的，它有科学根(gēn)据。

　　 菠菜中含(hán)有蜕皮甾酮，让人力量大(dà)增

　　 根据柏林(lín)自由大学药物(wù)研究所的研究，菠菜(cài)中(zhōng)含(hán)有蜕皮(pí)甾酮(tóng)（Ecdysteron）；主持研(yán)究的帕尔教(jiào)授表示，蜕皮甾酮可以(yǐ)让(ràng)人的力量大(dà)增，并提(tí)升运动竞赛的成绩(jì)。

　　 在实验(yàn)中，帕(pà)尔教授将 46 名运(yùn)动员分成两组，一组(zǔ)服用安慰(wèi)剂，一组服(fú)用蜕皮(pí)甾(zāi)酮。

　　实(shí)践结果(guǒ)显示，服用蜕皮(pí)甾(zāi)酮的(de)运动(dòng)员，力量成长幅度是其(qí)他隐蔽运动员的三(sān)倍。

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　　 蜕皮(pí)甾酮可(kě)能会被列为禁药

　　 该研究得到世界反(fǎn)禁药组织（WADA）的支持，帕(pà)尔教授(shòu)也建议将蜕皮甾(zāi)酮列为禁药(yào)，不过仍(réng)需要(yào)更(gèng)多的实(shí)验，才可(kě)以将(jiāng)蜕皮甾酮(tóng)列为禁药。

　　若(ruò)成为禁药(yào)，运动员上场前就不能吃菠(bō)菜(cài)了。

　　 除了(le)蜕皮甾酮(tóng)之(zhī)外，菠(bō)菜中的 omega-3 脂肪酸和叶酸也可(kě)以(yǐ)帮助(zhù)肌肉收缩，提供力(lì)量；叶酸还能加速血液循环。

　　菠菜中(zhōng)也富(fù)含镁(měi)，可(kě)调节神经与肌(jī)肉活(huó)动(dòng)，提升运(yùn)动表现。

　　 结论是，吃(chī)菠菜力量(liàng)真的会变大，大力水手的剧情(qíng)得到了科学(xué)的「支持」。

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