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踢足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么(me)经常踢足(zú)球之类(lèi)的(de)运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经(jīng)发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要买什(shén)么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球员(yuán)要(yào)穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护(hù)是(shì)不(bù)可缺(quē)少的(de)，因为这个运动特(tè)有的(de)腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个(gè)就很五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的能力(lì)发(fā)挥出来(lái)，所(suǒ)以有一双适合(hé)自(zì)己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大(dà)注意(yì)这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么(me)运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用(yòng)到(dào)的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行(xíng)五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他(tā)需(xū)要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别(bié)是(shì)高(gāo)球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强(qiáng)队(duì)交手(shǒu)，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中(zhōng)国队能够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限。

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