张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的(de)努力中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子之路(lù)还(hái)是非常长的(de)。张(zhāng)天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美(měi)这个(gè)标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个(gè)过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了人(rén)的自(zì)信心(xīn)。同时也为自(zì)己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得(dé)人状态(tài)更(gèng)好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力(lì)。

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