一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一(yī)公里大概多少步以及微(wēi)信运动一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，一公(gōng)里大概要(yào)走(zǒu)几(jǐ)分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成(chéng)人一公里大概(gài)多少步，女生一公里大概多少(shǎo)步等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来(lái)说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年(nián年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思)人(rén)和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就(jiù)会(huì)下降12%。

一公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里(lǐ)不同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度(dù)如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区别

　　公(gōng)里是由市制单位(wèi)“里(lǐ)”的(de)衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤与斤(jīn)是一样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日(rì)常生活中人们早(zǎo)已习惯用公里来表(biǎo)达(dá)距离的单位，所以(yǐ)这(zhè)就是(shì)现(xiàn)在依旧有人(rén)使用该单位(年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思wèi)的原(yuán)因。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里，一(yī)般用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的(de)时(shí)候(hòu)由法(fǎ)国科学家组成的(de)特别(bié)委员会定(dìng)制(zhì)的(de)标准(zhǔn)，之后就一直延续(xù)下来，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般用“里”用(yòng)的多，很(hěn)久以前(qián)就有着几里(lǐ)地(dì)的称呼，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在国(guó)人心中传播(bō)开(kāi)来，现在基(jī)本(běn)上(shàng)人们(men)都是用(yòng)公里来表示距离，但(dàn)是(shì)1公里等(děng)于多少千米呢？其(qí)实还(hái)是1千米，都(dōu)是可以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以来，一里就被(bèi)特指为(wèi)一市(shì)里，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根据这(zhè)个计量单位来计(jì)算的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是1公里的(de)一半，所以现在人们(men)再说一公里等于多少千米的时(shí)候(hòu)就不要(yào)弄混了，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时(shí)做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做(zuò)到形(xíng)动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度(dù)也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大(dà)的步行(xíng)，行(xíng)走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合(hé)于老年(nián)体弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频稍快，步幅(fú)也不太大的步行，每(měi)分钟约(yuē)１２０步左右，这种散(sàn)步(bù)比较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量(liàng)。

　　还有(yǒu)一种比较自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停(tíng)，行走一段路程后(hòu)可以休(xiū)息，继而再(zài)走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是(shì)同一(yī)个人，身体状况和兴趣(qù)爱好(hǎo)也常有变(biàn)化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这(zhè)个缘在步行(xíng)中说来(lái)就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　正常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路(lù)姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢配合协调(diào)，步(bù)伐适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才(cái)能周(zhōu)身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不(bù)能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达(dá)到益智养神。<年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思/p>

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思