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谢邀。
你(nǐ)好,你把自(zì)己(jǐ)的控制(zhì)感造成得结果引发的(de)心理称(chēng)为心(xīn)胸狭(xiá)隘。
看懂上面一句话了(le)吗?br/>其实不是心胸狭隘,是控制感太强。
因(yīn)为你(nǐ)总想(xiǎng)让别(bié)人都听你的,别人一旦不(bù)听你的,你就通(tōng)过争(zhēng)吵(chǎo)控制(zhì),失去(qù)控(kòng)制后还想报复(fù)。
好了,问(wèn)题(tí)的关键找到(dào)后,我们(men)要区别一下什么是能控制的(de),什么是(shì)不能控(kòng)制的。
别人的思想和(hé)做法是不能(néng)控(kòng)制的,我们可以(yǐ)发表(biǎo)意见(jiàn),可(kě)以劝(quàn)说,但(dàn)不能强(qiáng)制,这很浅显易懂(dǒng),而与自己有关的事是可以控制(zhì)的,可以控制自己今晚睡八(bā)小时,可以控制自己不去(qù)强制(zhì)别人,今天可以做些(xiē)什么、做成什么都是可(kě)以控(kòng)制的。
换(huàn)句话(huà)说(shuō),我们要明(míng)白什么是可控(kòng)的,控制好了(le),你可以高效的完成,增加自己(jǐ)的(de)自信心成就感,这多好呀!因此,在源头上我们就要掐灭和人(rén)争吵的控制感,一旦意见不合就(jiù)闭嘴,这样不就全(quán)解(jiě)决了!希望你(nǐ)把这(zhè)条回答每天看两遍,并且坚持(chí)一个月(yuè),保证有效果。
心(xīn)胸狭窄怎么办
心胸狭窄是因为游盯放不开,凡事(shì)要(yào)学会深和磨中呼(hū)吸,放开一点,出手要大方一(yī)点,想事情(qíng)要唤山放宽一点,这样就(jiù)能够(gòu)改变(biàn)了。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了