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芒(máng)果是(shì)热性仍(réng)是(shì)凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是(shì)温热带(dài)地区(qū)，是(shì)国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果(guǒ)不是(shì)热性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有(yǒu)清热生津、解渴利(lì)尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能(néng)。适量(liàng)进食(shí)芒果是(shì)不会上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分(fēn)丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别(bié)的(de)还含有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤(xiān)维等养分成分，有“热(rè)带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果(guǒ)过(guò)敏，进食(shí)后或许呈现厌恶(è)、吐逆(nì);口(kǒu)周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果(guǒ)，日常(cháng)可适(shì)量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜(tián)的(de)呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现了(le)黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在(zài)运送(sòng)时遭到揉捏(niē)或(huò)许贮存时(shí)经过(guò)了冷冻(dòng)，多(duō)酚氧(yǎng)化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴(pā)的芒果，是(shì)现已(yǐ)十(shí)分老练的，乃至或(huò)许放(fàng)良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既(jì)经放又能够随时(shí)食用(yòng)，还(hái)比(bǐ)较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有(yǒu)这(zhè)样凸出(chū)来(lái)的果蒂，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进(jìn)去的，吃起(qǐ)来口感就没有(yǒu)那(nà)么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒果的(de)果核会比(bǐ)较小，这样果肉(ròu)也(yě)比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果，它(tā)的果(guǒ)核会比较(jiào)大，所以咱们在选(xuǎn)择(zé)时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择形(xíng)状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选择(zé)巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大(dà)的吃起来果肉(ròu)没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也(yě)是特别(bié)的浓郁，而(ér)好的芒果一般(bān)闻(wén)起来都(dōu)会有一(yī)股(gǔ)浓郁(yù)的芒果香气，让人(rén)闻着特(tè)别舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口感(gǎn)也(yě)欠好(hǎo)。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒(máng)果时(shí)，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选(在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farmxuǎn)手感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜(tián)美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人的传统印象中(zhōng)，选择生果是越大越(yuè)好(hǎo)的，看着就十(shí)分诱(yòu)人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒(máng)果最(zuì)好选择巨细适中(zhōng)的，由于(yú)体型太(tài)小果(guǒ)肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般适中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类，但青(qīng)芒的色彩就很难区分，除了青芒以外(wài)，我(wǒ)们常见(jiàn)的黄色芒果就能看出不同，一(yī)般(bān)人(rén)都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋(zī)味会愈(yù)加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不(bù)耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不(bù)必选太(tài)软的，否则(z在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farmé)买(mǎi)回家放一两天就会烂掉，最好便是(shì)选择软硬适(shì)中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择(zé)芒果除了(le)要看之外，也要(yào)拿在手里衡量(liàng)一下，假(jiǎ)如是相(xiāng)同巨细的芒(máng)果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒(máng)果阐(chǎn)明它的水分愈加足(在农场英语为什么用on不用at，在农场为什么用on the farmzú)够，分量轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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