张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的(de)认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了(le)人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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