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踢足(zú)球可(kě)以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也(yě)能促(cù)进(jìn)身高的增长(武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义zhǎng)。

踢(tī)足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能(néng)让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地设施(shī)不符(fú)合要求(qiú)的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时(shí)候(hòu)再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一(yī)项全天(tiān)候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶(è)劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在(武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义zài)速度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu武昌起义的历史意义是什么，辛亥革命武昌起义的历史意义)一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么(me)希望中国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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