本雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间期(qī)的主角是业界出(chū)名的“双性恋”，喜(xǐ)欢中性打(dǎ)扮(bàn)和短发女(nǚ)神(shén)的人应(yīng)该没有不知道她的吧。

平时虽然很(hěn)“腐女”，但(dàn)发(fā)片量却很吓(xià)人，她就是—阿部乃美久。

阿(ā)部(bù)乃(nǎi)老师出生于1993年的(de)大分县，是2013年以“双性恋”的身份(fèn)出道，当(dāng)时一同出道的还有“白石茉莉奈”和“铃(líng)村爱理”。只能感叹(tàn)：那(nà)一年出(chū)道的(de)美女真的太多(duō)了，水平也(yě)太高了。

出道的阿部乃老师(shī)年仅19岁，其实她的(de)第一志愿并不(bù)是当暗(àn)黑(hēi)女神，而是(shì)想当女仆咖(kā)啡店(diàn)的店员(yuán)，又或者是(shì)动漫店的店员(yuán)。没想(xiǎng)到(dào)在应聘的(de)过程中是事务(wù)所先录(lù)取了她，于是她就顺理成(chéng)章的入行了。

因(yīn)为(wèi)她平时也有浏览业界(jiè)作(zuò)品(pǐn)的(de)习惯(guàn)，所以并(bìng)不介(jiè)意(yì)。阿部乃(nǎi)老(lǎo)师的起(qǐ)点虽然不高，但她本人却非(fēi)常(cháng)的努力，出道(dào)仅(jǐn)仅(jǐn)半年，出演的(de)作品就超过了一百(bǎi)部，很快就引起大(dà)家的注意。

之后在2015年她又加(jiā)入了暗黑偶像团体【棉花(huā)糖3D】，该团体的(de)宣传标语是“可以揉搓的(de)偶像”。半(bàn)年之(zhī)后【棉(mián)花糖(táng)3D】改成【棉(mián)花(huā)糖3D+】而(ér)阿(ā)部乃老师也(yě)被选为队(duì)长(zhǎng)，在(zài)她的带领(lǐng)下团(tuán)体一直都在活跃，但她(tā)本(běn)人在2019年就(jiù)毕业了。

阿(ā)部(bù)乃老师在2020年6月宣布将在2021年1月(yuè)引退(tuì)，原(yuán)因是身体受伤。幸运的是(shì)，在业界最后的一段(duàn)时光(guāng)中(zhōng)，她获得了KMP的(de)专属合同，这应该(gāi)是她出道(dào)七(qī)年的第一份专属合同，虽然只签了(le)两部作品，但也是(shì)百万片酬

这是对阿部乃美(měi)久老师努力的认可(kě)吧(ba)。只希望她能(néng)早日养好身体，继续(xù)为人民服务，试(shì)问这雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间么可(kě)爱的(de)妹子，谁不喜欢(huān)呢(ne)？

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