怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其(qí)营(yíng)养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口)助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的(de)，带(dài)有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸(tū)起或(huò)斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是(shì)南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如(rú)果一掐就(jiù)破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间(jiān)也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好的(de)南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

未经允许不得转载：昆明苹果手机维修|苹果电脑维修|iPhone维修|iPad维修|iPod维修|MacBook维修|iMac维修|三星手机维修|HTC手机维修|昆明安瓦手机电脑云南维修中心 162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口