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很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜(ji很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短āng)鸿(hóng)波成功塑造过很多经典(diǎn)角色，姜文执导并(bìng)主(zhǔ)演的(de)电(diàn)影《鬼子(zi)来了》，她饰演(yǎn)农村寡妇鱼儿；《芈月传》里她饰演楚怀王的母(mǔ)亲骄横又狠毒的楚威后(hòu)；最近正在热播的电视剧《筑梦情缘(yuán)》中她饰演傅函(hán)君的生母，梅(méi)丽莎舞厅(tīng)老板(bǎn)章梅，章梅这个角(jiǎo)色可以说是为姜宏波量身定做，无论是(shì)外(wài)形还(hái)是(shì)气质简直美(měi)到了极点，观剧的小(xiǎo)伙伴都羡慕杨(yáng)幂有这么一个美丽动人妈妈，姜宏波之所以这么美，其(qí)实是有(yǒu)原因的，据说(shuō)她已(yǐ)经坚持十年不吃主食了(le)，而且还有一套自(zì)己的养生方法(fǎ)。

    姜鸿波(bō)是小编(biān)非常喜欢(huān)的一(yī)个女演员，尤其对她在《鬼子来了》里面塑造的(de)寡妇(fù)印象深刻，那是(shì)姜鸿(hóng)波的处女(nǚ)作，北(běi)京电影学院97表演系进(jìn)修班毕(bì)业之后，姜鸿波就出演了这部电影，这部电影在播出之(zhī)后虽然(rán)争议不断，但这部作品(pǐn)对于(yú)姜鸿波来(lái)说意(yì)义(yì)非(fēi)凡。

    听说中(zhōng)间还(hái)有(yǒu)裸(luǒ)露(lù)戏，姜鸿波是演的鱼儿是农村里面寡妇，后(hòu)来和姜(jiāng)文饰(shì)演(yǎn)的马大三相好了(le)，后来还怀了马大三的孩子，影片中两人确实有床戏，姜鸿(hóng)波饰演(yǎn)的鱼儿坐(zuò)在(zài)床上，裸(luǒ)露了(le)上身的上半部(bù)分，当(dāng)时因为(wèi)是黑白(bái)片，所以看得也不是很清楚，姜鸿波作为初(chū)来乍到的新(xīn)人，绝对不可能尝试尺(chǐ)度非常大(dà)的角色，听(tīng)说后来(lái)因为尺度(dù)太大了(le)，该片被禁播了。

   演完(wán)了《鬼(guǐ)子(zi)来了》，接下(xià)来姜鸿(hóng)波在(zài)《阮(ruǎn)玲玉》中饰演花神老四(sì)，再后来(lái)就是电(diàn)影《爱情呼叫转移》中，客串徐的(de)前妻，再后(hòu)来就是(shì)《小胡同大尊严》里面泼辣的妇女(nǚ)，电影(yǐng)《马文(wén)的战(zhàn)争(zhēng)》中女一号杨欣(xīn)等，2009年，她(tā)凭《钢铁年代》麦(mài)草一角(jiǎo)获(huò)得(dé)华鼎奖都(dōu)市(shì)类(lèi)最(zuì)佳女(nǚ)演员奖项，姜鸿波塑造的角色不胜枚(méi)举，虽然没能大红大紫，但在演艺圈也是作品不断(duàn)。小编最近迷上了她在(zài)《筑梦情缘》中饰演的(de)梅丽莎舞(wǔ)厅老板章梅(méi)，简直(zhí)太美了。

    1973年出(chū)生(shēng)的姜(jiāng)鸿(hóng)波毕业于沈(shěn)阳体(tǐ)育学院，在(zài)成为演员之前，她(tā)是个业余排球运动员，从小(xiǎo)对(duì)排球(qiú)情有独(dú)钟，小时候(hòu)，因为受到中国女排五连(lián)冠的感召，受到中国女(nǚ)排五(wǔ)连冠的感(gǎn)召，但后(hòu)来因为身(shēn)体(tǐ)条(tiáo)件的限(xiàn)制放(fàng)弃了(le)运动员的梦(mèng)想，改行当演员，其实(shí)姜鸿波的(de)外(wài)形(xíng)条件(jiàn)适合(hé)做演(yǎn)员，这么多年来(lái)因为之前(qián)做运动员的(de)经验，姜鸿飞变得非常自律，看看她(tā)在很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短作(zuò)品中塑造(zào)的角(jiǎo)色(sè)就(jiù)知道了(le)，身材好到爆炸，凹(āo)凸有致，穿(chuān)上旗袍(páo)特别美。当年(nián)《鬼子来(lái)了》之所以找她就是因(yīn)为她(tā)的外形条件(jiàn)。

    这么多年来因为演员的身(shēn)份，为了保持(chí)好的(de)身(shēn)材，姜鸿波已经坚持十年不吃主食，再加上姜鸿波喜欢(huān)运动(dòng)，所以身材(cái)各方面都保持(chí)的很好。早(zǎo)前她参加由一(yī)个综(zōng)艺节(jié)目的时候，被问及如何(hé)维持身材(cái)，她就说过(guò)坚持十年不吃主食(shí)，维(wéi)持(chí)好的身材都是(shì)需要付(fù)出代(dài)价的，很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短姜鸿波用(yòng)不(bù)吃主持的方法(fǎ)维持(chí)，佩服(fú)她的毅力。

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