一公里(lǐ)大概多少步(bù)？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概多少步(bù)以及微(wēi)信运动(dòng)一(yī)公里大(dà)概多少步(bù)，一(yī)公里大概要走几分钟，跑步一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少(shǎo)步，成人(rén)一公里大概多(duō)少步，女生(shēng)一公里(lǐ)大概(gài)多少步等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知(zhī)识答案：

一公里大概要(yào)走(zǒu)几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)。正(zhèng)常成年人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年人和小(xiǎo)孩的(de)步(bù)行速(sù)度会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研究结果发现(xiàn),走路(lù)速度每增加0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡(wáng)危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同(tóng)速(sù)度步(bù)数不(bù)同，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行速度(dù)如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时(shí)。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍生的一个单位，就(jiù)像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质上都是(shì)属于中(zhōng)国传(chuán)统的单位，在日常生活(huó)中人(rén)们(men)早已习惯用(yòng)公里来表达距(jù)离的单位，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时(shí)候由法(fǎ)国科学(xué)家组成的特(tè)别(bié)委员(yuán)会定制的标准，之后(hòu)就一直延续下来，一公(gōng定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着(zhe)几里(lǐ)地的称(chēng)呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐取代千米在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本上人们都是(shì)用公里(lǐ)来表示距离，但是1公里等于(yú)多(duō)少千(qiān)米呢？其(qí)实还是1千米(mǐ)，都是可以相互(hù)进行换算的。

　　自(zì)1929年民国推行(xíng)计量改革以来(lái)，一里就被特(tè)指为一(yī)市里，人(rén)们常说的“几里(lǐ)地”就是根据这个计量单位来计算的(de)，而一里(lǐ)地就是5定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别00米，也就是1公(gōng)里的一半(bàn)，所以现在人们再说(shuō)一(yī)公里等于(yú)多少千米的时(shí)候就不要弄混了，一公里就是一千米(mǐ)，一(yī)里才是0.5千米。

散(sàn)步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步(bù)之态，才能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不(bù)大(dà)的步行，行(xíng)走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较(jiào)轻快(kuài)，可振奋(fèn)精神(shén)，兴奋大(dà)脑，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较(jiào)自(zì)由的逍遥步，时快时(shí)慢，且走(zǒu)且停定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别，行走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹如文化艺术一样(yàng)，没有一成不变的固定模式(shì)。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好(hǎo)也常有变(biàn)化，因(yīn)此，凡事(shì)随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在(zài)步行中(zhōng)说来就(jiù)是(shì)有恒(héng)：持之以恒(héng)；有序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常行走一(yī)公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等(děng)于1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确(què)的(de)走路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干(gàn)自(zì)然伸直；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与(yǔ)下肢配合协(xié)调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气(qì)血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行(xíng)，做(zuò)到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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