戒烟这个事(shì)情(qíng)对于很多(duō)人来说简直是折磨，不仅仅是(shì)身体(tǐ)中，还是心理中的一(yī)个情况吧！在这样的一(yī)个(gè)效果(guǒ)中其实是让我们看到了不同的状态啊！最近是有人在询问戒烟最(zuì)难熬的是(shì)哪几天呢？好(hǎo)像(xiàng)是不同(tóng)的人情况不一样，更多的时候最重要(yào)的(de)一点则是家(jiā)人的(de)一个(gè)陪(péi)伴和鼓励，因为一个人的意志(zhì)力自己的时候是最薄弱(ruò)点吧！尼(ní)古丁依赖(lài)严(yán)重身边(biān)人(rén)照(zhào)顾最重要(yào)。

戒烟的阶段(duàn)是分为多少？在(zài)网络中(zhōng)一些(xiē)医生则是说(shuō)：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟(yān)阶段，许多(duō)戒(jiè)烟者因对烟(yān)草的长(zhǎng)期(qī)依赖，通常难以(yǐ)下定决心(开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑xīn)戒烟，临床(chuáng)上很(hěn)多(duō)患者都(dōu)可以讲出(chū)许(xǔ)多吸烟的危害，但讲到(dào)戒烟，大多数(shù)患者(zhě)都(dōu)觉得自己做不到，这是(shì)非常重要的(de)一个阶段；2、初次戒烟阶段，当(dāng)中断尼古丁摄(shè)入时，会出现尼古(gǔ)丁戒断症(zhèng)状，会使戒烟(yān)者感到非常痛(tòng)苦(kǔ)，会(huì)让许(xǔ)多戒烟者放弃戒烟行为或导致戒烟失(shī)败。

最后一个阶段应该是(shì)成(chéng)功了吧！其中是说已成功(gōng)戒烟(yān)阶段，当再次(cì)接触烟草时，可能会(huì)复吸，复吸后就会变得一发(fā)不可收拾，烟瘾会更加严重。所以(yǐ)说在这(zhè)样(yàng)的过程中究竟是会(huì)出现什么样的情况呢？据说表现(xiàn)有渴(kě)望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易(yì)怒、萎靡(mí)不振、注意力不(bù)能(néng)集中、睡(shuì)眠(mián)障碍等症状。

关于戒烟(yān)，小编最(zuì)想要说(shuō)的是家(jiā)人(rén)的温暖则是最能够治愈身边人(rén)，是为了自己，为了更(gèng)多的一个方式得(dé)到补偿，也(yě)是希望在未(wèi)来的道(dào)路(lù)中可以有(yǒu)着(zhe)很多的发展，治愈(yù)说什么一个(gè)人戒烟成功，这样的(de)人是(shì)心(xīn)狠吗？为什(shén)么不能够心开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑(xīn)疼这样的人，其实也是(shì)在面对自(zì)己的人生，因为是(shì)清楚(chǔ)的知道(dào)能够帮助的只(zhǐ)有(yǒu)自己！

家(jiā)人的陪(péi)伴和鼓励是让那些意志薄弱的人得到了很多补(bǔ)偿吧！在如(rú)此(cǐ)的一(yī)个(gè)情景中我们无(wú)法想(xiǎng)象会有什么，只(zhǐ)是希望人们(men)对于(yú)这些烟(yān)酒的开发少一点(diǎn)，人生中太(tài)多诱惑了，得到(dào)的时(shí)候非常容易(yì)，但是想要摆脱(tuō)则是很难，希望那些人能够克制自己的欲(yù)望 ，不要过(guò开心的笑了是地还是得，开心地笑是什么笑)分的释放(fàng)，是让自(zì)己太多(duō)的难堪啊！

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