75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　牛(niú)奶是最(zuì)古老的天然(rán)饮(yǐn)料之一，被誉(yù)为白(bái)色(sè)血液，对人体(tǐ)的重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从雌(cí)性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同国(guó)家，牛奶(nǎi)也分有不同的等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)矿(kuàng)物质、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜、锰(měng)、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是人体钙的最(zuì)佳(jiā)来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙(gài)的(de)吸(xī)收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要(yào)成份(fèn)有水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐(yán)等(děng)。

牛奶的食(shí)用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为(wèi)，浓牛(niú)奶的营养(yǎng)价值更高(gāo)一些，实际(jì)上所谓(wèi)的浓牛奶不过是水的(de)比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就(jiù)比较弱的人喝(hē)浓牛奶的(de)话，则会(huì)引起腹泻、便猎德村一人分了多少钱，猎德村多少钱一方秘、食(shí)欲不(bù)振等不良问题。

　　牛奶不(bù)能和巧克力搭(dā)配(pèi)。

　　有人(rén)喜欢将牛(niú)奶和巧克力搭配在一起食用(yòng)，认为这(zhè)样味道(dào)更好，实(shí)际上将牛奶和巧克力一起吃的(de)话，就引起草酸反(fǎn)应，严重的话甚(shèn)至(zhì)会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不(bù)能和稀饭等一起食用。

　　有(yǒu)人(rén)认为将(jiāng)牛奶和稀饭一(yī)起(qǐ)食(shí)用，可(kě)以做到营养(yǎng)互(hù)补。

　　实际(jì)上(shàng)这种做法是不正(zhèng)确的。

　　牛奶(nǎi)中(zhōng)的维生(shēng)素A会被稀饭中的脂(zhī)肪氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要(yào)空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空(kōng)腹喝牛奶，认为这样可以为身体补充营养，其实这样做是错(cuò)误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会(huì)被(bèi)迫转化为热量消耗掉，这样实(shí)际上是起不到什么营(yíng)养滋补作(zuò)用的。

　　最好的做法是餐(cān)后两个小(xiǎo)时左右喝牛奶，这样牛奶中的营养(yǎng)才能最大限度的(de)被人(rén)体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶(nǎi)送(sòng)服，这(zhè)样做会破坏药(yào)物中(zhōng)的有效成分，起不(bù)到治疗疾病(bìng)的目(mù)的。

　　牛(niú)奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛(niú)奶的时候，不(bù)要将牛奶(nǎi)煮沸，这样会破坏牛(niú)奶中的营养成分，另外，在(zài)煮牛奶的时(shí)候，也不要往(wǎng)里面加糖，否则(zé)会危害(hài)我(wǒ)们的(de)身体健康，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能(néng)和茶(chá)一(yī)起饮用(yòng)。

　　如(rú)果将茶和牛奶一起饮(yǐn)用(yòng)的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶中(zhōng)钙的(de)吸收(shōu)，所(suǒ)以大家在喝牛(niú)奶(nǎi)的时候，一定要(yào)注意不(bù)要(yào)喝(hē)茶一起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度(dù)，在1.025至(zhì)1.031之间

　　也就是(shì)说，每1000毫(háo)升牛奶大约重1025克(kè)制，1031克

　　根据(jù)密度(dù)公式(shì)计(jì)算

　　所(suǒ)以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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