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什(shén)么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

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什(shén)么是步(bù)频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大(dà)概就是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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