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推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的(de)。

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75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫升(shēng)

　　是75ml的。

　　牛奶是最(zuì)古老的天(tiān)然(rán)饮料(liào)之一，被誉为白(bái)色(sè)血(xuè)液(yè)，对人(rén)体的重要性(xìng)可想而知。

　　牛奶顾名思义是从(cóng)雌性奶牛(niú)身(shēn)上所挤出(chū)来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的是(shì)，牛奶是人体钙的最佳来源，而(ér)且钙磷比例非常适当(dāng)，利(lì)于(yú)钙(gài)的(de)吸收。

　　种类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要成份有水、脂(zhī)肪、磷(lín)脂、蛋白(bái)质、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶的食用禁忌(jì)

　　牛奶(nǎi)并(bìng)不是越浓越好的(de)。

　　有人认为，浓牛奶的营(yíng)养价值更高一(yī)些，实际上所谓的浓(nóng)牛奶不过是(shì)水的比例减小(xiǎo)了而已。

　　如果(guǒ)本身肠(cháng)胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻(xiè)、便(biàn)秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢(huān)将牛奶和巧克力搭配(pèi)在一(yī)起食(shí)用，认为这(zhè)样味道更好，实际上(shàng)将(jiāng)牛(niú)奶和(hé)巧克力一起(qǐ)吃的话，就引起草酸反应，严(yán)重的话甚至(zhì)会引发缺(quē)钙、头发(fā)干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有人(rén)认为将牛(niú)奶和稀饭一(yī)起食用(yòng)，可以做到(dào)营养互补。

　　实际上(shàng)这种做法是不正确的。

　　牛奶中(zhōng)的(de)维(wéi)生素A会(huì)被(bèi)稀饭中的脂肪氧(yǎng)化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人(rén)喜欢(huān)在(zài)早上(shàng)空腹(fù)喝牛奶，认为这样可(kě)以为(wèi)身体补充(chōng)营养，其(qí)实(shí)这(zhè)样做是错误的。

　　早上空腹喝(hē)牛奶的话，牛(niú)奶中(zhōng)的蛋(dàn)白质会(huì)被迫转化为热量消耗掉，这样实际上是起(qǐ)不到(dào)什(shén)么营养滋补(bǔ)作用的。

　　最(zuì)好的做法是餐后两(liǎng)个小时左(zuǒ)右(yòu)喝牛奶，这样牛奶中的营养才能最大限(xiàn)度的被人(rén)体(tǐ)吸收。

　　不要用牛奶送服(fú)药。

　　有(yǒu)人喜欢吃药的时(shí)候(hòu)，用(yòng)牛奶送服，这样做会破坏药物中的有(yǒu)效(xiào)成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破(pò)坏牛奶(nǎi)中(zhōng)的推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力推动人类社会发展的第一动力是什么推动人类社会发展的第一动力是生产力营养成(chéng)分，另外，在(zài)煮牛奶的(de)时(shí)候，也不要往里(lǐ)面加糖，否则会危害我们的身体健康(kāng)，最好是煮完之(zhī)后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶一(yī)起(qǐ)饮用的话，茶叶中(zhōng)的(de)鞣酸会阻(zǔ)碍人体对(duì)牛(niú)奶中钙(gài)的吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一(yī)定要注意不要(yào)喝茶一起饮用。