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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性(xìng)寒，归(guī)脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上(shàng)火症状。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含有的多种维生素(sù)和矿(kuàng)物(wù)质(zhì)成分，能(néng)有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维(wéi)生素C。

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