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锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻如何辨别精油的好坏精油可以当做润滑油使用吗

　　如何辨别(bié)精油的(de)好坏视(shì)频？肌肤反应(yīng)的。关于如何(hé)辨别精油的好坏视(shì)频以(yǐ)及如何辨别精油的(de)好坏视频，如何辨别精油的(de)好坏(huài)图片，如(rú)何辨别精(jīng)油的好坏呢，怎么(me)辨别精油的好坏(huài)，怎(zěn)么看精油的好坏等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

精油(yóu)可以(yǐ)当做润滑油(yóu)使用吗(ma)

　　精(jīng)油是不可以当做润滑(huá)油使(shǐ)用的。

　　按摩精油一般不可以当(dāng)作润滑油(yóu)。精(jīng)油推拿目前(qián)是市场上比较流(liú)行(xíng)的一种保(bǎo)健方法，精(jīng)油推拿就(jiù)是用推(tuī)拿和植物(wù)的(de)提取(qǔ)物(wù)结合。

　　精油(yóu)的效果，大部分精油(yóu)具备芳香活血、滋润皮(pí)肤、舒缓(huǎn)精神(shén)紧(jǐn)张的效果。

　　临床上因为医保(bǎo)方(fāng)面(miàn)的(de)限制(zhì)，不能用精油推拿，但(dàn)精油(yóu)有一定的舒缓(huǎn)情绪紧(jǐn)张(zhāng)、放松心情的效果，所以(yǐ)对失眠有一定的(de)效果。

如何辨别精油(yóu)的好坏视频

　　1、肌肤(fū)反应。

　　精油越纯正，它的渗透力越强，调节皮肤(fū)的血液循环的能(néng)力也就越强。

　　在(zài)购买前可以将用基础油调理(lǐ)过的精油擦在手背上(shàng)，再用指尖(jiān)按摩几秒钟，如果精(jīng)油能(néng)够快速被皮(pí)肤吸收，没有在手上看到(dào)精油的痕迹(jì)，这样的精油质量才(cái)是上品。

　　相反你(nǐ)能看到精油留下一些类(lèi)似油脂的成分，那么这个精(jīng)油就(jiù)很有可能使(shǐ)假的(de)，或者加了(le)很(hěn)多添加剂(jì)的，纯度很低的精油(yóu)。

　　2、包装(zhuāng)标示(shì)。

　　“PureEssentialOil”标示(shì)的才是100%萃取(qǔ)自天然植物，没有任(rèn)何人工合(hé)成成分(fēn)的精油。

　　如果产品中只添加了少量(liàng)的精油成分，其(qí)他(tā)都是生化科技的产物，那(nà)么产品的(de)名称只能以“AromatherapyOil”、“AromatherapyBlend”、“Essence”等名称来(lái)标示(shì)。

　　3、容器。

　　精油(yóu)很(hěn)容易挥发，所以必(bì)须(xū)要放(fàng)在深色玻璃瓶(píng)以保证精油(yóu)的纯度。

　　精油的易腐(fǔ)蚀(shí)性(xìng)也注定精油不能放(fàng)入(rù)塑料所(suǒ)制(zhì)作的瓶(píng)子(zi)锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻子。

4个方法(fǎ)辨(biàn)别精(jīng)油好坏

　　　　精油是指从香料植物或泌香动物中加工提取(qǔ)所得(dé)到的挥发性含香物质的总称。

　　下面是(shì)我整理的(de)4个(gè)方(fāng)法辨别精油好坏，欢迎大(dà)家分享(xiǎng)。

　　　　4个方(fāng)法辨(biàn)别精(jīng)油好坏(huài)

　　　　1、包装标示

　　　　“Pure Essential Oil”标示的才(cái)是100%萃(cuì)取自天(tiān)然(rán)植物，没(méi)有任何人工合(hé)成成(chéng)分的(de)精(jīng)油。

　　如果(guǒ)产品中(zhōng)只添加了少(shǎo)量的(de)精油成(chéng)分，其他都是生化科技的产物，那(nà)么产品的名称只能(néng)以(yǐ)“Aromatherapy Oil”、“Aromatherapy Blend”、“Essence”等名称来标示。

　　　　2、肌(jī)肤反应

　　　　精油越纯正，它的渗(shèn)透力(lì)越强，调(diào)节(jié)皮肤的血液(yè)循环的能力(lì)也就越强。

　　在(zài)购(gòu)买前可以将用基础油调理过的精油擦在手背上，再用指尖按摩几秒钟，如果精油能够快速被皮肤(fū)吸(xī)收，没有(yǒu)在手上看到精油的痕迹，这样(yàng)的精油质量才是(shì)上品。

　　相反你能看(kàn)到(dào)精油留下一些类似油(yóu)脂的(de)成分，那么这(zhè)个精(jīng)油(yóu)就很有可能使假的，或者加了很多添加剂的(de)，纯度很低的精油。

　　　　3、闻香味

　　　　纯天然的精油，闻起来气(qì)味芳(fāng)香纯正(zhèng)。

　　而人(rén)工合成的`香料(liào)气味就混(hùn)杂(zá)很多其它的(de)香味，所以初闻(wén)如果觉得刺(cì)鼻或者不舒服的话(huà)很有可能精油是假的。

　　闻起来感觉舒服，头不会感到(dào)晕(yūn)的才可能是真的。

　　还有也要闻起来自己(jǐ)感(gǎn)觉舒服的才是合(hé)适(shì)自己的精油。

　　　　以上便是辨(biàn)别精油好坏的(de)方法(fǎ)，下次在购(gòu)买精油时需要特别注意哦。

　　　　4、容(róng)器

　　　　精(jīng)油很(hěn)容易挥(huī)发，所以(yǐ)必须要放在深色玻璃瓶以保证精油的纯度(dù)。

　　精油的易腐蚀性也注定精(jīng)油(yóu)不能放入塑料所制(zhì)作(zuò)的瓶子子。

　　所(suǒ)以一旦发现精油放在塑料(liào)瓶的产品，千万(wàn)不(bù)能选购。

　　　　如何鉴别精(jīng)油纯度

　　　　1、闻味(wèi)道(dào)--精油气味是否正确。

　　　　100%的纯(chún)精油，打开瓶盖，初闻的味道都(dōu)会比较(jiào)重、比(bǐ)较刺激(jī)、不好闻、味(wèi)道比(bǐ)较复杂(zá)等(děng)。

　　将浓度稀(xī)释到5度以下，味道就会(huì)温和好闻很多。

　　　　2、看颜色(sè)--精(jīng)油的色(sè)泽是否正确(què)。

　　　　例如：100%纯度的精油，是无色或略浅黄色、不(bù)“粘(zhān)稠”感(gǎn)觉(jué)“很稀”的水样液体。

　　凡感觉“浓稠”、“发(fā)粘”的精(jīng)油，绝(jué)非(fēi)纯精油(yóu)！

　　　　3、滴水实验：滴水中1－3滴，出现有明显大颗(kē)大团油粒（与家用菜籽油或者花生(shēng)油类似(shì)的(de)大颗油粒(lì)）的锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻精(jīng)油(yóu)为勾兑精(jīng)油非纯品(pǐn)，纯精油是小分子活跃精(jīng)油，滴水(shuǐ)反应会迅速扩散，表面有(yǒu)一小层分散开的亮点，即呈现油晕状态(tài)，不会成团(tuán)凝(níng)聚在一起的。

　　　　扩展资料(liào)：

　　　　精油的使用(yòng)方法

　　　　1、香熏(xūn)炉熏(xūn)香法

　　　　把清水倒进香熏炉的(de)盛(shèng)水器中，加入(rù)5-6滴精油。

　　燃(rán)点蜡烛放置在香熏炉内，待(dài)热力使水中精华油徐徐释放出来。

　　调配不同(tóng)的精油滴(dī)入香熏炉中，便可(kě)得到不同(tóng)的效果，有助(zhù)于制造不(bù)同的气氛(fēn)。

　　　　2、居家吸入(rù)法

　　　　把近沸(fèi)的(de)热水注入玻璃(lí)或瓷质的脸盆中，选择1-3种(zhǒng)精油滴于热(rè)水里，总数不(bù)超过六滴，将(jiāng)精油(yóu)充(chōng)分搅匀后。

　　以(yǐ)大浴巾将(jiāng)整个头(tóu)部及脸盆覆盖(gài)，用口、鼻交替(tì)呼吸，维持(chí)5-10分钟。

　　薰衣草(cǎo)2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

　　　　3、香薰漱口法

　　　　将2-3滴(dī)精油滴入一杯水中(zhōng)搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯(bēi)水用完，每(měi)天香薰漱(shù)口，可保(bǎo)持口气(qì)清新，保(bǎo)护牙齿，减少喉炎。