近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下(xià)发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康(kāng)无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是(shì)能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除了微(wēi)博，其他(tā)社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小(白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗xiǎo)红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区(qū)妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员(白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大(dà白面水鸡是几级保护，白面水鸡是保护动物吗)军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不(bù)急于带(dài)货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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