随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，但是很多的(de)人(rén)可(kě)能(néng)并不是很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实(shí)凡(fán)事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的话(huà)，也能(néng)够(gòu)从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力(lì)也(yě)是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实(shí)自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很可能会(huì)将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有(yǒu)自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)，身体(tǐ)的(de)某些(xiē)地方疼(téng)痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解(jiě)决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适(shì)当(dāng)的(de)自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

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更好的(de)爱自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但(dàn)是对于女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频(pín)繁(fán)的话，会对女人(rén)的(de)子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情(qíng)。

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