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独肖有哪几个

独肖有哪几个 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放时间长?纸箱保存的。关于(yú)新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长以及新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长,新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间,新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放最好(hǎo),新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存,山芋存放的(de)好办法等问题,农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活(huó)知识:

山芋可(kě)以减肥吗

  山芋是可以减肥的(de)。

  山芋适当摄入(rù)可以起到辅助减肥(féi)的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋中富含(hán)植物纤维,

  在(zài)增(zēng)加(jiā)饱(bǎo)腹感的(de)同时也不(bù)用担心摄入过多热量,可(kě)以代替(tì)部分(fēn)主(zhǔ)食。而适当(dāng)摄入植物纤维,还可以起到一定的润肠通(tōng)便效果。

  部分研究表明植物纤(xiān)维因为难(nán)以(yǐ)被吸收,而与肠(cháng)道微(wēi)生物的(de)接触时间更长。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代谢,减肥人(rén)群可以(yǐ)适当吃山芋帮(bāng)助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以准备一个稍微大(dà)一点的纸箱,在下(xià)面垫上旧报纸或(huò)者是不(bù)穿(chuān)的(de)旧(jiù)衣服,再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层(céng)新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧(jiù)衣(yī)服,最后在上面(miàn)盖一(yī)层报纸,把纸箱密封好。

  放(fàng)在家(jiā)里干燥,通(tōng)风的环境(jìng)中。

  可(kě)以保存一年(nián)时(shí)间(jiān)不坏(huài),因为纸(zhǐ)箱有透气防潮(cháo)的作用,旧衣服或报纸有温室的效果和(hé)吸潮的功效(xiào),用这个方法来保存(cún)新鲜山芋,不(bù)仅保(bǎo)存时间长(zhǎng),而且新鲜山芋越放越(yuè)甜,不会(huì)腐烂(làn)发芽(yá),也(yě)不会(huì)长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起来。

  然后都放进塑料(liào)袋中扎紧袋(dài)口(kǒu)。

  同样是(shì)放在干燥通风的地方,这样也(yě)可(kě)以保存很长(zhǎng)时间不(bù)坏。

  纸张可以控水锁水,能够(gòu)防(fáng)止外(wài)界水分影(yǐng)响新鲜山芋,也能够保留住新鲜山芋原有(yǒu)水分,保持新鲜(xiān)度(dù)。

  3、冰箱保存。

  如(rú)果新鲜山芋的量比较少,也(yě)可以(yǐ)放在冰箱保鲜层(céng)进行(xíng)保存,保存之前首先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹(guǒ)起来,再放入冰箱保鲜层。

  这样可(kě)以保(bǎo)存一年(nián)都会(huì)很新(xīn)鲜,保(bǎo)鲜(xiān)膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋(yù)原有水分,让新鲜(xiān)山芋一(yī)直处在(zài)新(xīn)鲜的(de)状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋怎(zěn)样保存

  很(hěn)多人特别(bié)的喜(xǐ)欢吃芋头(tóu),所以说(shuō)一(yī)次性会买(mǎi)很多芋头(tóu)回(huí)来,这(zhè)样自(zì)己一天(tiān)肯定是吃不完(wán)的,想要将芋(yù)头保存下来,但是害怕保存不好(hǎo),担心这个(gè)芋头坏掉了不能吃,所以说(shuō)很多人常(cháng)常为这个(gè)事情担忧,也担(dān)心自己(jǐ)不能(néng)吃(chī)到(dào)新鲜的芋头(tóu),芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保存不好很容(róng)易坏掉的,也很(hěn)容易发(fā)芽,那么芋(yù)头怎么存放好呢(ne)?

  芋头(tóu)贮藏的最佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以(yǐ)上时(shí)会受到(dào)伤害(hài),低(dī)于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易被(bèi)微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于(yú)25℃也会引(yǐn)起(qǐ)腐(fǔ)烂、脱水。

独肖有哪几个  贮藏芋头有宜湿(shī)不宜干之说,过干也会(huì)导(dǎo)致腐烂,贮藏要求的适宜相对(duì)湿(shī)度为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购买之后尽(jǐn)快食(shí)用,并且(qiě)一定不能放(fàng)入冰箱,当气温低于(yú)7℃度(dù)时,应存(cún)放(fàng)于室内较温暖、通风处保存。

  若需保存较长(zhǎng)时间,可采(cǎi)用通风库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头用(yòng)纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克(kè)一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风(fēng)良好(hǎo)的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需(xū)要注(zhù)意的是,在贮藏(cáng)初期,由于外界气温高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散(sàn)热(rè)。

  控制(zhì)堆内温度不得超过(guò)15℃。

  如(rú)果自己(jǐ)一次性买回来(lái)太多的芋头不知道怎么(me)保(bǎo)存好的话,那么不妨(fáng)试试上面我(wǒ)们(men)介绍的这些(xiē)保(bǎo独肖有哪几个)存芋头(tóu)的方法,如果不是(shì)很多,那么最好是放(fàng)在(zài)冰箱里面保存下来,但是一定不能(néng)削(xuē)皮,这样(yàng)带皮的保存时间才能更长久,如果没有冰箱(xiāng),那么自己一定要把芋头(tóu)放在通风的地方。

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