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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下(xià)降。

怎(zěn)么(me)挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到(dào)有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就(jiù)不(bù)要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果(guǒ)是不(bù)太好(hǎo)吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口感(gǎn)比较(jiào)差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一(yī)丝(sī)一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这样的一般(bān)味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水(s区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点huǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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