新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长？纸箱(xiāng)保(bǎo)存的。关(guān)于新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)时(shí)间(jiān)长以及新鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)，新鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)，新(xīn)鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放最好，新鲜山(shān)芋怎样保存，山芋存放的好办法等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的生活知(zhī)识(shí)：

山芋可以减肥(féi)吗

　　山芋是可以减肥(féi一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句)的。

　　山芋适当摄(shè)入可以起到(dào)辅助减肥的效(xiào)果(guǒ)，每(měi)100克熟(shú)山芋(yù)的热(rè)量(liàng)仅为79千卡，而且山芋中富含(hán)植(zhí)物纤(xiān)维，

　　在增加饱腹感(gǎn)的同(tóng)时也(yě)不用(yòng)担心摄(shè)入过(guò)多热量，可以(yǐ)代替(tì)部分主食。而(ér)适当摄入植物纤维，还可以起到一定(dìng)的润肠通便效果。

　　部分研究(jiū)表明(míng)植(zhí)物纤维因(yīn)为难以(yǐ)被吸(xī)收，而与肠(cháng)道微生物(wù)的接(jiē)触时间更长。所(suǒ)以可以通过调(diào)节肠道微(wēi)生(shēng)物来帮助代谢，减肥人群可以(yǐ)适当吃(chī)山芋帮(bāng)助减(jiǎn)肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里有纸(zhǐ)箱的(de)，可(kě)以准备一个稍微大一点的纸箱，在下面(miàn)垫(diàn)上旧报(bào)纸或者是(shì)不穿(chuān)的旧衣服，再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

　　在(zài)每层(céng)新鲜山(shān)芋之间都要(yào)垫一层报纸或旧衣服，最后在(zài)上面盖(gài)一层(céng)报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的环境(jìng)中(zhōng)。

　　可以保存一(yī)年(nián)时间不(bù)坏，因为纸箱有(yǒu)透气(qì)防(fáng)潮的作用，旧衣(yī)服或(huò)报纸有温室的(de)效(xiào)果(guǒ)和吸潮的(de)功(gōng)效，用这个方法来保存新鲜(xiān)山芋，不仅保(bǎo)存(cún)时间长(zhǎng)，而且新鲜山芋(yù)越放越甜，不会腐烂发芽(yá)，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以(yǐ)将新鲜山芋用卫(wèi)生(shēng)纸(zhǐ)或者(zhě)旧(jiù)报(bào)纸包裹(guǒ)起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同(tóng)样(yàng)是放在干燥通风的地方(fāng)，这样(yàng)也可以(yǐ)保存(cún)很长(zhǎng)时间不(bù)坏。

　　纸张可以控水(shuǐ)锁(suǒ)水，能够防止外界水分影(yǐng)响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如(rú)果(guǒ)新鲜山芋的(de)量比较少，也可(kě)以放在冰箱保鲜层(céng)进行保存，保存之前(qián)首先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来(lái)，再(zài)放入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样(yàng)可以保存一年都会很新(xīn)鲜(xiān)，保鲜膜(mó)可以锁住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分，让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保(bǎo)存

　　很多(duō)人特(tè)别的喜欢吃芋头，所以说一(yī)次性会买很多芋头回(huí)来，这样自(zì)己一天(tiān)肯定是吃不完的，想要将芋头保存(cún)下来，但是害(hài)怕(pà)保存不好(hǎo)，担(dān)心这个(gè)芋头坏掉了不能吃，所以说很多(duō)人常常为(wèi)这(zhè)个事(shì)情担忧，也担心自己不(bù)能吃到新鲜的芋头，芋(yù)头还是(shì)吃新(xīn)鲜的比较(jiào)好，芋头保(bǎo)存(cún)不好很(hěn)容易(yì)坏掉的，也很(hěn)容易发芽(yá)，那么芋头怎(zěn)么存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会(huì)受到(dào)伤害，低(dī)于0℃会受(shòu)冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮易被微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也会(huì)导致腐(fǔ)烂，贮藏要求的适宜(yí)相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后(hòu)尽快(kuài)食用，并(bìng)且一定不能放入冰箱，当(dāng)气温低于(yú)7℃度时，应存放于室(shì)内较温暖、通风处保存。

　　若需保(bǎo)存较长(zhǎng)时(shí)间，可(kě)采(cǎi)用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相(xiāng)对湿(shī)度为85%～90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意(yì)的是(shì)，在贮藏初期(qī)，由于外(wài)界气温高，芋头(tóu)呼吸(xī)旺(wàng)盛(shèng)，要注(zhù)意通风散热。

　　控(kòng)制堆(d一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句uī)内温度不得超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一次性(xìng)买回来太(tài)多的芋头不知道怎么保(bǎo)存好的(de)话(huà)，那(nà)么不妨试试上面(miàn)我们介绍的这些(xiē)保存芋头的方法，如果(guǒ)不(bù)是很多，那(nà)么最(zuì)好(hǎo)是放在冰(bīng)箱里(lǐ)面保存(cún)下(xià)来，但是一定(dìng)不能削皮，这样带(dài)皮(pí)的保(bǎo)存时间才(cái)能(néng)更长久(jiǔ)，如果没(méi)有冰(bīng)箱，那么自己一(yī)定(dìng)要把芋(yù)头放(fàng)在通(tōng)风的地方。

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