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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的(de)体质(zhì)加速自身的(de)新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加了染色(sè)剂的(d含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比e)，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比(yī)丝(sī)红的(de)，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)差，看(kàn)着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透(tòu)一(yī)点点红的，这(zhè)样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低热(rè)量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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