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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的(de)，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的(de)时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的(de)，在日(rì)常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹(wén)路(lù)非(fēi)常(cháng)整齐(qí)一(yī)般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)6武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数0千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分(fēn)可溶性大(dà)，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是在急性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大(dà武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数)的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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