2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据　　高(gāo)梁的种植方法？选地整地的(de)。

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高(gāo)粱(liáng)是(shì)寒性(xìng)食物吗

　　不(bù)是的，高粱不是寒性食物的。

　　高粱米具有补充(chōng)营养以及减肥瘦身(shēn)等功(gōng)效，高粱米(mǐ)不是凉性。高粱米(mǐ)是(shì)一种粗粮，

　　含有(yǒu)丰富的植物(wù)蛋白、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、粗纤维(wéi)以及多种微量元素成分，可以满足人体正常代谢和对(duì)不同营养的需(xū)要。

　　高粱米(mǐ)是低(dī)热量的食物，含有大量的膳食纤维，能(néng)够增强人(rén)体饱腹感，促进身体(tǐ)代(dài)谢，防止脂肪堆积(jī)，有(yǒu)减肥(féi)瘦身的(de)作用2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据。

高梁的种植方法

　　1、选地整地。

　　高粱根系发(fā)达(dá)吸水吸肥力强，宜选择平坦疏(shū)松较肥沃的地(dì)块种植。

　　播种(zhǒng)前必须做到精(jīng)细整(zhěng)地，将地耙平、耙细。

　　高(gāo)粱(liáng)忌(jì)连作，合理的轮作方式是高粱(liáng)增产的关键。

　　高粱的(de)理想前茬是大豆茬，其次是玉米茬、马(mǎ)铃薯茬等。

　　适宜(yí)的后茬最好是大豆茬、或与玉米、谷子轮作。

　　2、种子选(xuǎn)择。

　　播种前进行(xíng)风选或筛选，淘汰(tài)小(xiǎo)粒、瘪粒、病(bìng)粒，选出(chū)大粒、籽粒饱(bǎo)满的(de)种子做生(shēng)产用种(zhǒng)。

　　同(tóng)时，选(xuǎn)择晴好的天气(qì)，晒种2-3d天，提高种子芽势、芽率。

　　播种(zhǒng)密度(dù)以“肥地(dì)宜密，薄地宜(yí)稀(xī)”为原则。

　　3、田间管理(lǐ)。

　　间苗、定苗：苗后3-4叶期间苗(miáo)，5-6叶期定苗。

　　定苗时要做到等距留苗，苗、正(zhèng)苗，不留双株苗、二茬苗，还(hái)应(yīng)拔除(chú)杂(zá)株，提高纯(chún)度(dù)，充分发挥良种的增(zēng)产效应。

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