随着社会的发展(zhǎn)，越来(lái)越(yuè)多的(de)人们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身(shēn)边(biān)可能很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，但是很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也(yě)能够(gòu)从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的(de)身心(xīn)变得(dé)更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进(jìn)行(xíng)夫妻many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级生活(huó)的话，很可(kě)能会(huì)将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防细(xì)菌和病(bìng)毒(dú)的感(gǎn)染(rǎn)，有助于(yú)保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是(shì)一(yī)种(zhǒng)激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的(de)解(jiě)决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的(de)时候，能(néng)够(gòu)自己驾(jià)驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但(dàn)是对于(yú)女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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