张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚(méi)。按(àn)照(zhào)现在的审美(měi)标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本(běn)上体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管(guǎn)是(shì)谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求的(de)体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一(yī)天会流行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的一个立一个羽念什么字人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也(yě)为自一个立一个羽念什么字己(jǐ)能够(gòu)坚持(chí)下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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