近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年(nián)的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他(tā)的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态(tài)都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自(zì)己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了(le)，而且身体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到(dào)自信(xìn)、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个(gè)人账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次(cì)的(de)频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然已经过去(qù)一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动(dòng)获取健(jiàn)康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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