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三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)？是196大卡/100克的。关于一个鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo)以及一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)大卡(kǎ)，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是(shì)多少米饭，一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少卡路(lù)里，一(yī)百克鹅(é)蛋的热量等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

一个鹅(é)蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)约等(děng)于3个鸡(jī)蛋(dàn)的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡(jī)蛋大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大(dà)小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但(dàn)营养价值上(shàng)并非成(chéng)三倍增(zēng)长。

一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅(é)蛋是(shì)家(jiā)禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅(é)蛋成(chéng)椭圆形，个体很(hěn)大，味道有些油，必须(xū)用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大四(sì)五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色，鹅(é)蛋(dàn)中还含有多种(zhǒng)维生素及矿物质(zhì)，但质地(dì)较粗糙(cāo)，草腥(xīng)味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备(bèi)两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加入适量清水(shuǐ)、少量食(shí)用盐和(hé)适量料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级均匀。

　　混合成蛋液后，你(nǐ)可以(yǐ)直接把蛋(dàn)液放入(rù)蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开蒸锅(guō)的盖子，用(yòng)筷子不(bù)断搅(jiǎo)拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里(lǐ)的鹅(é)蛋就(jiù)可以蒸(zhēng)了(le)，然后把芝麻油(yóu)倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他(tā)最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　制作时，你可以根据(jù)自(zì)己(jǐ)的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的(de)时(shí)候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成蛋液，翻炒成(chéng)块状，然(rán)后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱(cōng)花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片(piàn)翻炒(chǎo)到软(ruǎn)，然后把翻炒(chǎo)的(de)鹅(é)蛋加入锅里，加入适(shì)量的食盐调味(wèi)，然后就可以从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道(dào)特别好。

　　在(zài)腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗干净，晾(liàng)干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该(gāi)涂(tú)上适量的(de)食(shí)用盐。

　　没有必要(yào)用塑料包装，它应该直接放在一个可以密(mì)封的(de)罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天(tiān)后，可(kě)以品尝，放在锅里煮熟后(hòu)食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅(é)蛋里边含有丰富蛋白(bái)质、脂肪，还(hái)有各种维(wéi)生素，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部分(fēn)是集中在蛋(dàn)黄内，含(hán)有很多磷脂(zhī)，其中一半是(shì)卵磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑和神(shén)经组织发育有(yǒu)很(hěn)好作(zuò)用，另外鹅(é)蛋中(zhōng)矿(kuàng)物质主要含于蛋(dàn)黄(huáng)内，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷(lín)和钙含量较多，很容易被(bèi)人体吸(xī)收，可以作为补钙一个(gè)辅(fǔ)助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生(shēng)素(sù)含量也很丰富，含有丰富维生(shēng)素A、D和(hé)一些核黄(huáng)素，对人(rén)视力也有(yǒu)很好补益(yì)作用(yòng)。